“เทรนกับมืออาชีพ | ปั้นหุ่นให้ฟิต เห็นผลจริง”

เทรนเนอร์พงษ์ | เทรนเนอร์ส่วนตัว พระราม 3
“สุขภาพที่ดีและร่างกายที่แข็งแรงไม่ใช่เรื่องของโชค แต่เป็นเรื่องของการออกแบบที่ถูกต้อง”

สวัสดีครับ! ผม พงษ์ เทรนเนอร์ส่วนตัวที่มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปี ในการช่วยลูกค้า ออกกำลังกาย ปรับโภชนาการ และดูแลสุขภาพโดยรวม

แม้ว่าผมไม่ได้จบสายวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรง แต่ตลอดเส้นทางการทำงาน ผมได้เรียนรู้และพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง ผ่านการศึกษาเพิ่มเติมจาก สถาบันฟิตเนสระดับสากล และการเข้าร่วม เวิร์กชอปเฉพาะทาง ทำให้สามารถให้คำแนะนำที่ถูกต้องและเหมาะสมกับแต่ละบุคคล


🔥 ทำไมต้องเลือกเทรนกับผม?
✅ ประสบการณ์ 10 ปี → เข้าใจการออกกำลังกายในทุกระดับ ตั้งแต่มือใหม่จนถึงนักกีฬามืออาชีพ
✅ ปรับโปรแกรมเฉพาะบุคคล → ออกแบบแผนให้เหมาะกับร่างกาย ไลฟ์สไตล์ และเป้าหมายของคุณ
✅ ให้คำแนะนำด้านโภชนาการ → ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่โภชนาการที่ดีคือกุญแจสำคัญ
✅ เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูและป้องกันอาการบาดเจ็บ → ปรับท่าทางและการเคลื่อนไหวให้ปลอดภัย
✅ เทรนใกล้บ้าน พระราม 3 → ไม่ต้องเดินทางไกล เทรนสะดวกและมีความเป็นส่วนตัว

❓มีคำถามเกี่ยวกับการออกกำลังกาย? ผมช่วยได้!
❌ “ฉันไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน จะเริ่มยังไง?”
✅ ไม่ต้องห่วง! ผมจะช่วยคุณเริ่มต้นอย่างถูกต้องและมั่นใจ
❌ “ฉันลองมาหลายวิธีแล้ว แต่น้ำหนักไม่ลด”
✅ ผมจะช่วยวิเคราะห์ว่าปัญหาอยู่ที่ไหน และปรับแผนให้เหมาะกับร่างกายของคุณ
❌ “ฉันมีอาการปวดข้อ หรือปวดหลัง จะออกกำลังกายได้ไหม?”
✅ ผมสามารถออกแบบโปรแกรมที่ช่วยลดอาการบาดเจ็บและเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย

📞📩 พร้อมเปลี่ยนร่างกายของคุณ? ติดต่อผมได้เลย!