ผมพงษ์ — เทรนเนอร์ที่หลงใหลในการช่วย “แก้ปัญหาลดน้ำหนักไม่สำเร็จ”ให้กับคนธรรมดา ๆ ที่เคยลองพยายามแล้วไม่เวิร์ก
ผมไม่ได้แค่ให้คุณยกเวท ผมช่วยวิเคราะห์ทั้งโครงสร้างร่างกายพฤติกรรมการกิน และไลฟ์สไตล์ของคุณ เพื่อออกแบบระบบที่ “ทำได้จริงในชีวิตคุณ”
ถ้าคุณเคยพยายามลดเอง แต่ไม่เคยเห็นผล หรือเจ็บหลัง เจ็บเข่าแล้วไม่มั่นใจว่าจะออกกำลังได้ — ผมขอเป็นคนพาคุณ “กลับมาคุมร่างกายตัวเองได้อีกครั้ง”
เทรนตัวต่อตัว ย่านพระราม 3 (มีสถานที่ให้บริการ)
แอด LINE เพื่อคุยกับผมก่อนได้เลย
ผมคือพงษ์ — เทรนเนอร์ที่เข้าใจ “ความจริงของคนธรรมดา”
เส้นทางของผมไม่ได้เริ่มจากความฟิต — แต่เริ่มจากความเจ็บ
ผมเคยมีอาการเจ็บเข่า ปวดหลัง ไหล่ติดตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น และไม่มีใครบอกได้ว่าควรทำยังไงถึงจะดีขึ้น
จนวันที่ผมเริ่มออกกำลังกายและพบว่า “การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง + กล้ามเนื้อที่แข็งแรง” คือกุญแจสำคัญ
แต่มันยังไม่พอ — ผมเลยเรียนรู้เพิ่มเติมจนกลายเป็น Hybrid Coach:
เข้าใจฟอร์มการเคลื่อนไหว ช่วยบรรเทาอาการบาดเจ็บ สร้างระบบที่เหมาะกับชีวิตจริงของคุณ
ผมไม่ทำแค่ให้คุณหุ่นดีอย่างเดียว — แต่ช่วยให้คุณ “ควบคุมร่างกายตัวเองได้อีกครั้ง”
ลูกค้าของผมไม่ได้มีเวลาเหลือเฟือ ไม่ได้กินคลีนทุกมื้อ และไม่ได้อยากยกเวทเป็นอาชีพ
พวกเขาแค่อยากมีพลังมากขึ้น เจ็บน้อยลง มั่นใจในรูปร่าง และมีชีวิตที่คล่องตัวอีกครั้ง
ผมใช้เวลานับปีอ่านงานวิจัยนับร้อย สร้างโปรแกรมที่ใช้เวลาน้อยแต่ได้ผลจริง
เพื่อให้คุณ “ไม่ต้องเลือก” ระหว่างดูแลสุขภาพกับใช้ชีวิต
และนี่คือสิ่งที่ผมตั้งใจ:
หากคุณอยาก “มีสุขภาพดีแบบยั่งยืน” และพร้อมลุยจริง
ผมพร้อมจะเป็นโค้ชที่เดินไปกับคุณ จนคุณทำได้จริง
